Sélectionner une page

Bonus Offert : Le Thé et VOTRE Santé (Bienfaits et Effets Secondaires Que Vous Devez Connaître)

L’une des questions les plus fréquemment posées par les personnes qui commencent à boire du thé vert ou blanc est la suivante: est-ce que cela vous oblige à aller plus souvent aux toilettes?

Et la raison pour laquelle la question est si souvent posée est que la réponse est OUI! 

Le thé vert et le thé blanc peuvent vous faire uriner davantage. 

Et, pour certaines personnes (peut-être la plupart), elles peuvent aussi vous faire caca plus. 

Mais cet effet est très temporaire et devrait disparaître en quelques jours.

Il n’existe pas beaucoup de recherches portant spécifiquement sur le thé vert et le fait de devoir faire caca – ce que nous appelons un effet laxatif. Cependant, certaines études peuvent donner des indices sur la façon dont votre appareil digestif peut réagir au thé vert … Ils ont découvert que la strictinine augmentait les mouvements dans l’intestin grêle des rats, ce qui les poussait à faire davantage caca.

Bonus Offert : Le Thé et VOTRE Santé (Bienfaits et Effets Secondaires Que Vous Devez Connaître)

Pourquoi la caféine vous fait-elle «aller»?

Le Thé Vert Fait Il Plus Faire Caca Le Matin ? (laxatif puissant)
La caféine a un effet contractant sur vos intestin

Une étude scientifique a révélé que la caféine entraînait une augmentation de la pression et de la force de la “compression” volontaire de l’anus, ce qui est probablement un peu trop d’informations pour certaines personnes, mais il est bon de savoir qu’il est néanmoins possible de combler ces silences gênants lors d’un dîner.

Voici le résumé de la recherche pour ce regard fascinant sur nos globule et la caféine.

Cependant !

Les thés verts et blancs ne contiennent qu’une quantité relativement faible de caféine, environ 25 à 60 mg par tasse, alors qu’une tasse de café ordinaire en contient jusqu’à 180 mg environ, selon le mode de préparation.

Cela ne veut pas dire que la caféine contenue dans le thé ne contribue pas à l’effet de vous faire courir aux toilettes lorsque vous en buvez quelques tasses, mais ce n’est pas toute l’histoire.

Alors si ce n’est pas la caféine, qu’est-ce que c’est ?

Le même effet a été observé chez les personnes qui commencent à manger des quantités de fruits et de légumes, et bien que l’on attribue souvent ce phénomène à la teneur en fibres de ces aliments, l’effet initial de purge est peut-être davantage lié aux antioxydants et autres molécules utiles que l’on trouve dans les thés, les fruits et les légumes, qui aident notre corps à éliminer plus efficacement les déchets et les toxines.

Le thé blanc et le thé vert contiennent tous deux une grande quantité de choses comme

  • des antioxydants,
  • des polyphénols
  • et des catéchines.

Ils sont très bons pour notre santé.

Les antioxydants se lient à des molécules appelées “radicaux libres“, qui peuvent causer des dommages incalculables à notre corps et sont en partie responsables, selon les chercheurs, du cancer et de maladies chroniques comme les maladies cardiaques et la maladie d’Alzheimer.

Une autre substance, appelée EGCG, aide le foie et les reins à mieux fonctionner dans le mécanisme par lequel les déchets, et en particulier les déchets toxiques comme l’alcool et les toxines environnementales, sont évacués dans notre système.

Les catéchines du thé, la substance qui donne au thé son goût “amer”, se lient aux toxines comme les métaux que nous absorbons de nos aliments et qui peuvent s’accumuler avec le temps et provoquer des maladies chroniques.

Êtes-vous sûr que c’est à cause du thé vert et blanc?

Vous seul pouvez décider de cela, vraiment.

Il ne doit certainement pas provoquer de vomissements – et une combinaison de selles molles et de vomissements, surtout si vous avez une forte fièvre, est un signe d’infection ou d’intoxication alimentaire, et ce n’est pas à cause du thé.

Si vous êtes inquiet, si vous avez des douleurs abdominales ou si vous vous sentez faible, ce n’est pas dû à vos habitudes de consommation de thé et vous devez consulter un médecin.

Mais s’il s’agit simplement d’un besoin d’aller aux toilettes plus souvent, cela peut être dû au fait que vous avez commencé à boire du thé vert ou blanc.

Réduisez ou arrêtez votre consommation pendant quelques jours, et recommencez lentement si vous voulez éviter ce petit effet secondaire.

Empoisonnement au fluor

Cependant, il y a eu un cas documenté d’une femme qui a été empoisonnée par le fluor en buvant chaque jour un litre de thé vert en poudre, glacé et bon marché, qui a été préparé avec l’eau du puits de son jardin.

Il semble probable que son empoisonnement soit dû en partie au fait qu’elle a utilisé l’eau de son puits, qui était riche en fluor, et en partie au fait qu’elle a utilisé du thé vert en poudre bon marché, qui était assez riche en fluor, et en partie au fait qu’elle a bu beaucoup trop de thé sur une longue période (des mois ou même des années).

L’empoisonnement au fluorure par le thé vert est très peu probable dans la plupart des cas, mais si vous avez le moindre doute à ce sujet, achetez du thé en vrac de haute qualité et utilisez de l’eau filtrée ou en bouteille pour le faire infuser.

Commencez à boire lentement du thé vert ou blanc

Si vous commencez à peine à boire du thé vert ou blanc, vous devriez peut-être envisager de commencer lentement et de boire environ trois tasses par jour ou moins, pendant que le thé agit sur votre corps par ses effets magiques et commence à “éliminer” doucement toutes les toxines qui se sont accumulées au fil du temps.

Pas seulement du thé et du café, n’importe quelle boisson chaude peut faire l’affaire

Le Thé Vert Fait Il Plus Faire Caca Le Matin ? (laxatif puissant)
Si vous avez des problèmes avec vos selles, en particulier le matin, un verre d’eau chaude peut également vous aider dans vos mouvements restreints

Il ne s’agit pas seulement de thé ou de café.

Selon le Dr Simran Saini, nutritionniste à l’hôpital Fortis., “les boissons chaudes favorisent les contractions et les relâchements dans le tube digestif, ce qui aide inévitablement à évacuer les selles”.

Les experts affirment que le secret réside dans la compréhension du processus simple de la digestion.

Il existe un processus appelé péristaltisme, qui est un mouvement naturel en forme de vague se produisant dans vos intestins.

Ce mouvement est très important pour que les aliments passent à travers les parois de vos intestins, ce qui est préjudiciable au processus d’élimination finale des déchets.

Pour certains, le mouvement n’est pas aussi prononcé.

Ils peuvent tirer un grand profit de la caféine car elle augmente la pression du sphincter.

Le thé est en fait considéré comme l’un des plus anciens remèdes pour traiter la constipation.

La consommation régulière de liquides tels que l’eau et le thé est considérée comme l’un des meilleurs moyens de lutter contre la constipation.

Si vous vous hydratez davantage, vos intestins sont plus lubrifiés, ce qui assure un passage plus fluide des selles.

Les personnes qui n’ont pas besoin d’un stimulateur externe pour évacuer leurs selles, qui ne doivent pas compter sur la caféine ou les liquides chauds pour aller à la selle et qui ont des problèmes de selles depuis un certain temps doivent consulter un médecin.

Les personnes qui ont des problèmes de selles depuis un certain temps doivent consulter un médecin.

L’augmentation de la consommation de fruits et légumes riches en fibres peut également aider.

Bonus Offert : Le Thé et VOTRE Santé (Bienfaits et Effets Secondaires Que Vous Devez Connaître)



Qu’en pensez vous ?

Vous êtes libre de laisser un commentaire ci-dessous

✅ Que fait le thé vert pour vous ?

Il a été démontré que le thé vert améliore la circulation sanguine et réduit le cholestérol. Un examen de nombreuses études réalisé en 2013 a révélé que le thé vert aidait à prévenir toute une série de problèmes cardiaques, de l’hypertension artérielle à l’insuffisance cardiaque congestive. Ce qui est bon pour le cœur est généralement bon pour le cerveau ; votre cerveau a également besoin de vaisseaux sanguins en bonne santé.
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant

✅ Pourquoi le thé vert est-il mauvais pour vous ?

Il a été rapporté que des extraits de thé vert peuvent causer des problèmes de foie et de reins dans de rares cas. La consommation de thé vert est POSSIBLEMENT DANGEREUSE lorsqu’elle est prolongée ou à forte dose (plus de 8 tasses par jour). La consommation de grandes quantités de thé vert peut provoquer des effets secondaires en raison de la teneur en caféine.
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant

✅ Que se passe-t-il si je bois du thé vert tous les jours ?

Boire régulièrement du thé vert peut vous aider à perdre du poids et à réduire vos risques de contracter plusieurs maladies, notamment le diabète, les maladies cardiaques et le cancer. Boire trois à cinq tasses de thé vert par jour semble être la meilleure solution pour en tirer le maximum de bienfaits pour la santé.
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant

✅ Quel est le meilleur moment pour boire du thé vert ?

Tôt le matin peut être un bon moment pour boire du thé vert car votre métabolisme est le plus élevé, ce qui peut être stimulé par une bonne tasse de thé vert chaud. Il est également bon de boire du thé vert le soir, car c’est à ce moment que votre métabolisme a tendance à baisser, ce qui pourrait être votre dernière chance de prolonger votre métabolisme en baisse”.
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant

✅ Le thé vert est-il bon pour la peau ?

Les propriétés anti-inflammatoires du thé vert peuvent aider à réduire les irritations, les rougeurs et les gonflements de la peau. L’application de thé vert sur la peau peut également apaiser les petites coupures et les coups de soleil. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, des études ont également montré que le thé vert topique est un remède efficace contre de nombreuses affections dermatologiques.
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant