Caféine Dans Le Thé Oolong (et théine)

Le thé Oolong est un type de thé fabriqué à partir de la plante Camellia sinensis, dont les feuilles sont flétries et oxydées par la lumière du soleil, ce qui les fait se tordre ou se friser.

Le mot chinois pour le thé Oolong signifie “thé du dragon noir” et il existe deux styles différents.

Le Journal of Food Science a récemment testé plusieurs variétés de thé Oolong et a découvert des niveaux variables de caféine.

D’abord, apprenez ici ce que c’est la caféine dans le thé.

Marque de thé Oolong	Quantité en ml / 2g	Caféine en mg
Pu-erh Oolong (Stash)	230	41.6
Tea Ren Oolong	230	16.6
Oolong de Chine	230	33.4
Exotica Champagne Oolong (Stash)	230	55.4

Selon la marque ou la variété choisie, la caféine dans le thé Oolong peut varier de 16,6 mg/tasse à 55,4 mg/tasse. Nous avons pris la moyenne des 4 types de thé mentionnés ci-dessus et utilisé ce chiffre comme référence pour la teneur en caféine.

En général, on s’attend à ce que le thé Oolong contienne plus de caféine que le thé vert, mais moins de caféine que le thé noir.

Le thé Oolong est devenu plus populaire il y a quelques années depuis qu’il a été promu comme boisson pour la perte de poids. Cependant, cela n’a pas été prouvé et il est probable que ce n’est pas mieux pour perdre du poids que de boire du thé vert ou du thé noir.

Ce thé, très apprécié des connaisseurs, est originaire de Chine ou de Taïwan.

Ingrédients dans le thé (Oolong)

Feuilles de la plante Camellia sinensis.

Teneur en sucre : Ne contient pas de sucre.

Pour aller plus loin, voici un guide complet de thé oolong, ce que vous devez savoir.

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