Le thé noir est le type de thé le plus courant dans le monde.
Il représente plus de quatre-vingt-dix pour cent de tout le thé vendu en Occident.
On estime que plus des trois quarts de la population en boit environ une tasse par jour.
Le goût des différents thés noirs dépend du lieu de leur croissance et de la façon dont ils ont été traités.
On sait que le thé noir conserve sa saveur pendant plusieurs années.
Le thé noir provient des feuilles de la plante Camellia sinesis (plante aussi appelée théier, ou arbre à thé) qui contiennent naturellement de la caféine.
La caféine dans le thé noir a été découverte pour la première fois en 1827 et appelée théine.
Le thé noir sec contient plus de caféine en poids que le café, mais lorsqu’il est préparé dans une tasse, un thé noir infusé contient beaucoup moins de caféine qu’une tasse de café du même volume.
Bonus Offert : Le Thé et VOTRE Santé (Bienfaits et Effets Secondaires Que Vous Devez Connaître)
Le thé noir contient en moyenne environ 50 mg de caféine par tasse.
Bienfaits de la caféine dans le Thé noir
La caféine du thé noir est un stimulant qui a été démontré pour :
- améliorer la concentration,
- augmenter la vitesse du temps de réaction,
- augmenter la vigilance, etc.
Incovenients de la caféine
Il y a aussi les mauvais effets de la caféine lorsqu’elle est consommée en grande quantité.
En raison de ses effets stimulants, la caféine peut entraîner
- de l’insomnie,
- des palpitations cardiaques,
- de l’essoufflement,
- de l’anxiété,
- des maux de tête, etc.
Intéressé par les avantages et incovenients de la caféine. Cliquez ici.
En général, la caféine contenue dans le thé est métabolisée différemment dans le corps que la caféine contenue dans le café.
Avec le thé, la caféine diffuse plus longtemps et aide à la concentration.
Le thé noir contient :
- des tanins,
- des catéchines (un type d’antioxydant)
- et certaines vitamines.
En savoir plus sur le thé noir.
Les tanins de ce thé ralentissent l’absorption de la caféine.
Les tanins sont connus pour avoir des propriétés anticancéreuses et cancérigènes et pour diminuer la digestibilité des protéines.
Comparativement aux autres thés, le thé noir contient beaucoup moins de catéchines, en raison de sa préparation oxydative. Il est plus oxydé que les thés verts, oolong et blancs.
Voici le meilleur mélange de thés noir que nous avons sélectionné pour vous assurer une garantie bien être et santé :
-
La légende du thé
Thé Noir Darjeeling décaféiné : peut être le meilleur au mondeà partir de 1,90€ les 20g
Plusieurs facteurs peuvent aider à déterminer le taux de caféine du thé noir.
Différentes parties du théier contiennent différents niveaux de caféine.
Les jeunes feuilles contiennent plus de caféine que les feuilles de thé plus matures.
La quantité de caféine produite par la feuille de thé dépend :
- de l’intensité de l’infusion,
- de la texture du sol,
- du climat,
- de l’altitude
- et des techniques de transformation.
La quantité de caféine dans le thé noir est plus élevée par rapport à la teneur en caféine de tous les autres thés, car il est entièrement fermenté.
Pour comparaison :
Le thé noir contient environ 40 à 75 mg de caféine par tasse de 250 ml
Les thés Oolong contiennent environ 45 mg de caféine par tasse de 250 ml.
Le thé vert contient de 15 à 30 mg de caféine par tasse de 250 ml.
Le thé blanc contient de 15 à 20 mg de caféine par 250 ml de thé. En savoir plus sur le taux de caféine dans le thé blanc.
Le thé instantané contient en moyenne 12 à 30 mg de caféine par tasse de 250 ml.
Les tisanes contiennent 0 mg de caféine.
Le thé noir décaféiné ne contient que 2 à 5 mg dans une tasse de thé.
Une tasse de café régulier contient entre 65 et 150 mg de caféine.
La teneur en caféine varie et toutes ces informations ne sont qu’une indication générale.
Une des options possible est aussi de prendre du thé décaféiné, voici une sélection de thé décaféiné que le Calao Shop Thé parfait vous propose pour garantir un total bien être :
-
La légende du thé
Thé Noir Darjeeling décaféiné : peut être le meilleur au mondeà partir de 1,90€ les 20g -
Zero inconvénients
Thé gingembre citron décaféinéà partir de 1,90€ les 20g
Commandez maintenant votre Thé Parfait pour vous ou offrir a vos proches :
Bonus Offert : Le Thé et VOTRE Santé (Bienfaits et Effets Secondaires Que Vous Devez Connaître)
Commandez maintenant les best sellers qui contribuent au bien être de milliers de personnes:
-
Tisane Paix Intérieure – Hibiscus Douceur BIO1,90€
-
Recette du désert
Immunité et fraîcheur Incomparables : Thé menthe de Marrakech BIOà partir de 1,90€ les 20g -
Vivre bien
Elixir de Longévité : Thé Genmaicha ‘n’ Matcha BIO (recette du Japon)à partir de 2,90€ les 20g
-
Zero inconvénients
Thé gingembre citron décaféinéà partir de 1,90€ les 20g -
Thé Doux Rêves et Endormissement Bioà partir de 1,90€ les 20g
✅ Quel thé contient le plus de caféine ?
L’une des raisons pour lesquelles on aime tant le thé vert matcha , c’est sa teneur élevée en…
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
✅ Est-ce que le thé noir empêche de dormir ?
“On reproche au thé d’empêcher de dormir. Certes le thé contient de la théine qui est comparable à la caféine. …
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
✅ Est-ce que le thé noir est bon pour la santé ?
Vertus du thé noir :
Ces mêmes antioxydants permettent d’améliorer la circulation sanguine, et de lutter contre les maladies liées au …
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
✅ Quel thé est le plus excitant ?
Le thé noir est cuit, oxydé ou torréfié si on veut. Ceci le rend marron foncé ou “noir” et lui donne son goût. Plus chargé en théine que les autres, car il est …
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
✅ Est-ce que le thé vert contient de la caféine ?
Le thé vert contient de la théanine (à ne pas confondre avec la théine), mais aussi de la caféine et de la …
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
✅ Quel thé contient le moins de théine ?
Le rooibos est surnommé le “thé rouge”. Mais ne vous fiez pas à cette appellation : il ne contient pas de…
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
✅ Est-ce que le thé empêche de dormir ?
La théine contenue dans le thé a des propriétés excitantes au même titre que la caféine (c’est la même molécule). Même si ses effets sont…
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
✅ Est-il bon de boire du thé tous les jours ?
Les bienfaits du thé sur la prévention du diabète et de l’obésité sont bien connus. Mais des recherches ont montré qu’il aurait aussi un effet …
Pour aller plus loin cliquez ici maintenant
