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Bonus Offert : Thé Nouvelle Génération (Ce Que Vous Devez Vraiment Savoir Pour ne Pas Passer à Côté)

Chaude ou froide, une tasse de tisane est une boisson rafraîchissante à tout moment de la journée. Naturellement sans caféine, les tisanes peuvent également être riches en antioxydants, vitamines et minéraux bénéfiques pour la santé.

Les tisanes sont souvent sans calorie également – selon, bien sûr, que vous y ajoutiez ou non quelque chose pour les sucrer !

Si vous êtes novice en matière de tisanes, vous avez l’embarras du choix, avec des saveurs différentes et des bienfaits potentiels pour la santé. De nombreuses tisanes sont également fabriquées par des fabricants éthiques établis de longue date.

Dans cet article, nous examinons quelques-unes des meilleures marques de tisanes et nous nous penchons sur certains de leurs ingrédients pour voir s’il existe des preuves qu’elles peuvent contribuer à notre santé et à notre bien-être.

La meilleure marque de tisane

Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea. …
Kiss Me Organics Dandelion Root Tea Detox Tea . …
Thé Yogi Thé vert Myrtille Slim Life. …
Tisane biologique Rooibos Harney & Sons. …
Sachets de thé original Tulsi d’Inde biologique. …
Moringa Source Tisanes en sachets. …
Teeccino Café French Roast Tisane biologique à la chicorée torréfiée.

Bonus Offert : Thé Nouvelle Génération (Ce Que Vous Devez Vraiment Savoir Pour ne Pas Passer à Côté)

1 . Traditional Medicinals Organic Roasted Dandelion Root Herbal Leaf Tea

Points forts

  • Six paquets de 16 sachets de racines de pissenlit grillées (96 sachets au total)
  • La racine de pissenlit peut contribuer à une bonne digestion
  • Projet certifié biologique, casher et sans OGM par l’USDA
  • Le thé est fabriqué à partir d’herbes de qualité pharmaceutique

Capable de favoriser une digestion saine et de stimuler doucement le foie, la racine de pissenlit grillée biologique de Traditional Medicinals (16 sachets de thé) est faite d’herbes de qualité pharmaceutique. Cette tisane est également sans OGM, vérifiée par le projet et casher.

Cette tisane a une saveur légèrement amère et certains buveurs de longue date ont fait remarquer que les sachets de thé ne contiennent pas autant de racines qu’auparavant et qu’ils doivent donc utiliser deux sachets pour obtenir la même force d’infusion. Certains des sachets de thé peuvent également être défectueux, ce qui permet à la racine de se répandre lors de l’infusion.

meilleure marque de thé
Source de l’image : Amazon

Avantages

  • Racine de pissenlit grillée
  • Bio
  • Sans OGM
  • Casher
  • Herbes de qualité pharmaceutique

Inconvénients

  • Vous devrez peut-être utiliser deux sachets lorsque vous brassez pour obtenir plus de saveur
  • Certains sachets de thé peuvent présenter des défauts de fabrication, ce qui signifie qu’ils peuvent se déchirer facilement
  • Cette tisane a un goût plus amer

2 . Boisson instantanée aux herbes Dandy Blend avec pissenlit

Points forts

  • Un paquet de 200g de tisane sans caféine et une alternative au café au pissenlit
  • Ne contient ni blé, ni produits laitiers, ni sucre
  • A une base de chicorée avec de l’extrait de seigle et de l’orge
  • Également exempt de pesticides et de tout ingrédient OGM

Exempt de caféine, de produits laitiers, de blé et de sucre, la boisson instantanée Dandy Blend aux herbes avec pissenlit est également exempte d’acidité et d’amertume. Fabriqué à base de chicorée, qui peut avoir des effets bénéfiques sur l’hypertension, ce mélange est exempt d’OGM et de pesticides et peut être utilisé à la place du café dans les boissons et les recettes.

Bien qu’exempt de blé, ce mélange n’est pas certifié sans gluten car il contient de l’orge et de l’extrait de seigle. Il a un léger goût de café, mais ce goût plus léger ne conviendra pas à tous ceux qui veulent passer du café à une alternative à base de plantes. Il y a également un risque que le sachet arrive endommagé.

marque de thé
Source de l’image : Amazon

Avantages

  • Alternative au café
  • Sans blé
  • Sans caféine
  • Non-OGM
  • Sans produits laitiers

Inconvénients

  • Bien que sans blé, ce mélange n’est pas sans gluten
  • N’a qu’un léger goût de café
  • La pochette peut être endommagée pendant le transport

Voici les meilleurs mélanges de thés et infusions BIO que j’ai personnellement sélectionné pour vous assurer une garantie bien être et santé :

3 . Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea

Points forts

  • Six paquets de 20 boîtes de tisane aux herbes aux épices du Bengale (120 sachets au total)
  • Saveur chai de chicorée grillée, de poivre noir, de muscade et de vanille avec une touche de cannelle
  • Ne contient pas de gluten
  • Les sacs sont durables et ne sont pas agrafés pour faciliter le compostage

La tisane Celestial Seasonings Bengal Spice (20 sachets), sans caféine, est infusée avec de la cannelle, de la cardamome, du clou de girofle et du gingembre pour un goût chai.

On pense que la cannelle est un puissant anti-inflammatoire et qu’elle peut avoir un impact sur le taux de sucre dans le sang. Elle est également fabriquée à partir de chicorée grillée, de poivre noir, de vanille et de muscade. Cette tisane est exempte de gluten et les sachets de thé sont durables et ne contiennent pas de produits de base.

Cette tisane peut avoir un goût assez riche de cannelle qui n’est pas forcément du goût de tout le monde et il y a un risque que les sachets de thé arrivent endommagés. Les ingrédients contiennent également des “arômes naturels“, mais la nature de ces arômes n’est pas indiquée sur l’emballage.

marque de thé
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Avantages

  • Épices du Bengale / saveur chai
  • Sans caféine
  • Des sachets de thé durables
  • Sans gluten

Inconvénients

  • Aucun détail sur les arômes naturels
  • Le goût de la cannelle peut être un peu fort pour certains buveurs
  • Les sachets de thé peuvent s’abîmer facilement




4 . Kiss Me Organics Dandelion Root Tea Detox Tea 

Points forts

  • 20 sachets de tisane à la racine de pissenlit avec hibiscus et cannelle de Ceylan
  • Certifié RAW pour préserver ses minéraux, vitamines et enzymes
  • Sa pureté est testée de manière indépendante et les résultats sont publiés
  • Ne contient pas de caféine et est biologique

Fabriqué à partir de racines de pissenlit crues pour préserver ses enzymes, ses vitamines et ses minéraux,la tisane de racines de pissenlit biologique crues (20 sachets) est naturellement exempte de caféine et peut aider à soutenir le métabolisme naturel et fonctionner comme un anti-inflammatoire.

Ce mélange de plantes comprend également de la cannelle de Ceylan et de l’hibiscus. Cette tisane a été certifiée biologique RAW et sa pureté est testée de manière indépendante. L’entreprise met les résultats de ces tests à la disposition du public.

Il peut être difficile d’ouvrir les emballages individuels sans endommager le sachet de thé et il peut également y avoir des problèmes avec les coutures des sachets. Par rapport à une tisane de pissenlit torréfié, vous pouvez également constater que cette tisane de pissenlit crue manque de saveur.

meilleure marque de tisane
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Avantages

  • Racine de pissenlit crue
  • Bio
  • Sans caféine
  • Certifié RAW
  • Testé de manière indépendante

Inconvénients

  • Les sacs risquent de se fendre et il peut être difficile d’ouvrir les emballages individuels sans endommager le sac
  • Cette tisane a moins de saveur qu’un thé typique à la racine de pissenlit torréfié

5 . Yogi Tea Green Tea Blueberry Slim Life

Points forts

  • Un mélange de six sachets de thé vert, de myrtilles et d’hibiscus biologique (96 sachets au total)
  • Cette tisane caféinée est vérifiée par le Projet Non-OGM
  • Comprend également le ginseng, le Garcinia cambogia et les racines d’Eleuthero
  • Peut aider à soutenir un mode de vie actif
  • Ne contient pas de gluten et est casher et végétalien

Fabriqué à partir de thé vert, d’hibiscus et de myrtilles biologiques, le pack de six Yogi Tea thé vert myrtilles slim life (16 sachets de thé) est également sans OGM, vérifié par le projet. Cette tisane est également fabriquée à partir de racines de Garcinia Cambogia, de ginseng et d’Eleuthero pour aider à soutenir un mode de vie actif.

Les sachets sont emballés individuellement et compostables, et la tisane est également végétalienne, casher et sans gluten. Comme ce mélange est fait avec du thé vert, il contient cependant de la caféine (35 mg) et certains buveurs ont constaté que ce thé pouvait causer quelques petits désagréments tels que des maux de tête.

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Avantages

  • Mélange de thé vert et de myrtilles
  • Végétalien
  • Sans gluten
  • Non-OGM
  • Sachets de thé compostables

Inconvénients

  • Contient de la caféine comme un mélange de thé vert
  • Peut provoquer quelques effets secondaires mineurs tels que des maux de tête

6 . ​​Harney & Sons Organic Rooibos Herbal Tea 

Points forts

  • Un paquet de 20 sachets de rooibos ou de buisson rouge
  • Certifié biologique par l’USDA et également casher
  • Ne contient pas de caféine

Sans caféine, le rooibos biologique Harney & Sons certifié par l’USDA (20 sachets de thé) est également casher. Le rooibos a une saveur particulière et plus profonde qui n’est peut-être pas à votre goût et vous devrez peut-être en adoucir le goût.

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Avantages

  • Rooibos/Broussaille rouge
  • Bio
  • Sans caféine
  • Casher

Inconvénients

  • La saveur distinctive ne sera pas populaire auprès de tous
  • Vous aurez peut-être besoin de l’édulcorer avant de le boire

7 . Organic India Tulsi Original Tea Bags

Points forts

  • Un paquet de 18 sachets de Tulsi ou de basilic sacré
  • Cette tisane est sans OGM, vérifiée par le projet, équitable et biologique
  • Ne contient pas de caféine
  • Il est également halal et casher

Certifié biologique et sans OGM par le projet USDA, ce double emballage de Tulsi Inde biologique original (18 sacs) est également équitable, casher et halal. Il est également exempt de toute caféine. Les sachets de thé ne sont pas toujours correctement scellés, ce qui augmente le risque de thé errant dans votre tasse et les sachets ne sont actuellement pas compostables.

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Avantages

  • Tulsi/ Basilic sacré
  • Bio
  • Sans OGM
  • Pas de caféine
  • Le commerce équitable

Inconvénients

  • Les sachets de thé peuvent ne pas être correctement scellés
  • Les sachets de thé ne sont actuellement pas compostables

8 . Moringa Source Herbal Tea Bags

Points forts

  • Sachet de 30 sachets de Moringa oleifera brute fabriqué aux États-Unis
  • Exempt de tout ingrédient OGM, de caféine, de sucre, de gluten et d’additifs
  • Riche en potassium, calcium, vitamines A, B1 et C
  • Certification biologique de l’USDA et vérification du processus de l’USDA

Le thé brut Moringa oleifera sans OGM et de source biologique USDA (30 sachets) est également sans caféine, sans sucre, sans gluten et ne contient aucun additif. Le moringa est une feuille riche en calcium, en potassium et en vitamines A, B1 et C. Il peut aider à augmenter le niveau d’énergie et à fournir des antioxydants.

Ces sachets de thé sont fabriqués aux États-Unis et font l’objet d’une vérification de processus par l’USDA. Vous pouvez trouver le goût de cette tisane amère ou sans saveur ; certains buveurs préfèrent la mélanger à une autre tisane pour plus de saveur ou même la sucrer.

marque de tisane
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Avantages

  • La tisane Moringa
  • Bio
  • Sans OGM
  • Sans caféine
  • Sans gluten

Inconvénients

  • La tisane peut manquer de saveur et doit donc être mélangé à une autre herbe
  • Si vous la trouvez trop amère, vous devrez peut-être la sucrer

9 . Teeccino Coffee French Roast Organic Chicory Roasted Herbal Tea 

Points forts

  • Quatre paquets de mélange de café et de plantes alternatives (40 sachets de thé au total)
  • Certifiées biologiques, elles sont également exemptes d’ingrédients à base de soja et d’OGM
  • Ces sachets de thé sont également végétaliens, casher et non acides
  • Fabriqué à partir de racine de chicorée grillée, de caroube, d’orge et de graines de ramon
  • Un mélange de plantes riche en antioxydants, potassium et inuline

Fabriqué à partir d’herbes et sans caféine, le paquet de quatre tisanes torréfiées Teeccino (10 sachets) est également exempt de tout ingrédient OGM, certifié biologique et sans soja. Ces sachets de thé emballés individuellement sont également casher, végétaliens et sans acide.





Ce substitut de café est fabriqué à partir de racine de chicorée torréfiée, de graines de ramon, de caroube et d’orge. Il est également riche en antioxydants, en potassium et en inuline – une fibre soluble prébiotique.

Certains des sachets de thé peuvent être endommagés à l’arrivée, ce qui rend leur infusion difficile, et les sachets peuvent également être susceptibles de se déchirer lors de leur utilisation.

différents types de tisane
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Avantages

  • Remplacement du café
  • Sans caféine
  • Non-OGM
  • Bio
  • Casher

Inconvénients

  • Les sachets de thé peuvent être endommagés à l’arrivée
  • De plus, ils sont susceptibles de se déchirer lors de l’infusion

10 . Jason Winters Classic Blend Herbal Tea 

Points forts

  • Un paquet de 150g de tisane en vrac
  • Fabriqué à partir de trèfle rouge, de chaparral et d’un mélange spécial d’épices à base de plantes
  • Ne contient aucun conservateur, arôme ou colorant artificiel

Contenant du chaparral, du trèfle rouge et une épice spéciale à base de plantes, la tisane du Jason Winters Tea original (5 oz) est exempte de tout colorant, arôme ou conservateur artificiel.

Ce mélange a une saveur très particulière qui peut ne pas convenir à toutes les papilles gustatives et comme il contient du chaparral – que la FDA et Santé Canada ont déconseillé aux consommateurs – certains buveurs peuvent souhaiter éviter d’en consommer dans leur régime alimentaire.

tisanes
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Avantages

  • Mélange d’herbes
  • Tisane en vrac
  • Pas de couleurs ou d’arômes artificiels

Inconvénients

  • Fait avec du chaparral
  • A une saveur particulière que tous les buveurs n’apprécieront pas

Éléments à prendre en compte avant d’acheter une tisane

Une tisane ne peut officiellement être un thé que si elle est faite avec des feuilles du Camellia sinensis, ou théier. Le nom le plus approprié devrait peut-être être tisane, ou infusion, mais aujourd’hui, la tisane est le nom le plus courant pour décrire des thés qui ne sont pas vraiment des thés !

Les tisanes sont bues depuis des milliers d’années et des documents de la Chine et de l’Égypte anciennes détaillent les tisanes et leurs bienfaits médicinaux. En général, une tisane est un mélange de fleurs, de fruits, de légumes, d’herbes, d’épices et de toute autre forme de plantes. Certaines de ces tisanes peuvent être complexes avec divers ingrédients “actifs”, tandis que d’autres, comme la menthe poivrée ou l’ortie, sont simples et ne contiennent qu’un seul ingrédient.

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Quelques ingrédients clés de la tisane

La plupart des tisanes ne contiennent pas de caféine, mais certaines peuvent en contenir de faibles quantités, selon les ingrédients qu’elles contiennent. De nombreux ingrédients des tisanes sont liés à la santé ; voici quelques ingrédients qui peuvent offrir des avantages pour la santé et le bien-être :

Myrtille

La myrtille est un fruit riche en antioxydants, et il existe des liens anciens entre la myrtille et la réduction du risque et le traitement du diabète de type 2.

La myrtille peut également avoir un effet anti-inflammatoire et la tisane de myrtille a montré qu’elle pouvait contribuer à améliorer l’apprentissage, la réflexion et la mémoire chez des personnes de différents âges.

Chicorée

La chicorée est riche en bêta-carotène, un antioxydant (qui se transforme en vitamine A dans l’organisme).

Elle a été associée à des troubles tels que l’arthrose et l’hypertension, bien qu’à l’heure actuelle, il n’existe pas encore suffisamment de preuves de l’efficacité de la chicorée pour ces troubles et d’autres. La chicorée peut agir comme un laxatif léger et peut diminuer le gonflement dans le corps.

Cannelle

Il existe deux types de cannelle : la Cassia (ou ordinaire) et la Ceylan (ou vraie) qui a un goût moins amer et plus léger. La cannelle contient de nombreux antioxydants et peut être un puissant anti-inflammatoire. Il a également été démontré qu’elle améliore certains des facteurs de risque des maladies cardiaques.

La cannelle peut également affecter le taux de sucre dans le sang et agir comme un antidiabétique. Certaines études de laboratoire ont également montré que la cannelle pouvait réduire la croissance des cellules cancéreuses, ce qui est prometteur.

Pissenlit

Le pissenlit est riche en plusieurs antioxydants et anti-inflammatoires. Certains d’entre eux pourraient contribuer à réduire les maladies liées à l’inflammation, bien qu’il n’y ait pas encore de lien médical évident. Le pissenlit peut également contribuer à réduire les taux élevés de lipides et peut agir comme un diurétique naturel.

Certaines personnes risquent d’être allergiques au pissenlit, surtout si elles sont allergiques à des plantes similaires comme les marguerites ou les soucis.

Hibiscus

L’hibiscus peut aider à faire baisser la pression artérielle. Une étude a montré qu’après six semaines de consommation de tisane à l’hibiscus, les participants à l’étude présentaient une baisse de la pression artérielle systolique. L’hibiscus pourrait également contribuer à réduire le taux de graisse dans le sang.

Rooibos

Le rooibos (ou buisson rouge) provient des feuilles de l’arbuste Aspalathus linearis qui pousse en Afrique du Sud. Lorsque les feuilles sont oxydées pendant la transformation, elles prennent une couleur rouge brûlé, ce qui donne au rooibos son arôme sucré.

Le rooibos est riche en antioxydants, des molécules connues pour leur action préventive contre les maladies cardiaques, le diabète, le cancer et de nombreux autres troubles.

Tulsi (Basilic sacré)

Utilisé dans la médecine ayurvédique, le Tulsi, pousse dans divers pays dont l’Inde. Bien que le Tulsi ait été associé à de nombreuses affections, il n’existe toujours pas de preuves de ses effets. Les premières études ont montré que l’huile de graines de Tulsi permettait de ralentir la progression de certains cancers chez certains animaux et d’améliorer leur taux de survie.

Des résultats positifs ont également été obtenus en ce qui concerne le taux de sucre dans le sang des diabétiques et la diminution de certains symptômes du stress.

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Les effets secondaires des tisanes

La FDA ne réglemente pas les tisanes, leurs ingrédients ou tout autre type de compléments à base de plantes. Cela signifie que tout effet secondaire ou toute interaction potentielle avec des médicaments sur ordonnance peut être inconnu.

Certaines herbes peuvent augmenter les effets secondaires de certains médicaments, les empêcher de se décomposer correctement dans l’organisme ou même empêcher le médicament de fonctionner comme il le devrait.

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, vous devez indiquer à votre médecin quelles tisanes vous buvez ou voulez commencer à boire ; juste pour être sûr que la tisane n’interférera pas avec vos médicaments.

Tisanes et grossesse

Bien que les tisanes puissent être une source supplémentaire de nutriments tels que le calcium, la FDA recommande la prudence lors de la consommation de tisanes pendant la grossesse.

L’American Pregnancy Association rapporte que des quantités raisonnables de tisanes commerciales sont considérées comme sûres et que certains fabricants n’utilisent que des herbes et des plantes provenant des directives publiées par la FDA.

Les tisanes qui peuvent être dangereuses sont celles qui contiennent des quantités excessives de certaines herbes, toutes les herbes connues pour être toxiques et les tisanes qui n’ont pas été fabriquées commercialement.

Certaines tisanes sont vendues comme tisanes de grossesse, contenant souvent de la feuille de framboise rouge ; cela peut aider à prévenir certaines complications pendant la grossesse. La menthe poivrée ou le gingembre peuvent aider à soulager certains malaises gastriques et la mélisse peut avoir un effet calmant.

Bien que l’ortie puisse souvent être présente dans des mélanges, elle est considérée comme “probablement dangereuse” dans la base de données des médicaments naturels, bien que certaines sources indiquent que les orties peuvent être bénéfiques pendant la grossesse.

Il faut toujours éviter le penny royal, la racine de réglisse, l’écorce d’orme glissante et la racine de chicorée. La camomille doit être utilisée avec prudence ou pas du tout si vous êtes allergique à des plantes comme les chrysanthèmes qui appartiennent à la même famille de plantes. La luzerne et le yellow dock sont également “potentiellement dangereux”.

Il est toujours utile de consulter votre médecin avant de consommer une tisane quelconque pendant la grossesse.

Conservation des tisanes

Les tisanes sont sensibles à la lumière, à la chaleur et à l’humidité. Il est préférable de les conserver dans des endroits où l’humidité est inférieure ou égale à 55 %. Si vous vivez dans un endroit humide et n’utilisez pas la climatisation en continu ou si vous disposez d’un local de stockage équipé d’un déshumidificateur, vous pouvez acheter plus souvent de petites quantités de thé pour éviter qu’elles ne se dégradent.

La température idéale pour le stockage se situe entre 65°C et 75°C, en évitant toute fluctuation dans cette fourchette.

Il est préférable de conserver les tisanes dans un récipient hermétique, par exemple une boîte de conserve, pour les protéger de la lumière et contenir leurs odeurs. Si vous préférez utiliser un récipient en verre, il est préférable d’utiliser un verre plus foncé, car cela permet de protéger de la lumière.

Conclusion

Dans cet article, nous avons examiné certains des avantages potentiels de la consommation d’une gamme de tisanes. Nous avons également examiné en détail la sécurité des tisanes pendant la grossesse et pourquoi il est important de faire savoir à votre médecin si vous buvez des tisanes lorsque vous prenez des médicaments.

Certaines des meilleures marques de tisanes pourraient bien contribuer à la santé et au bien-être ; elles offrent au moins une alternative sans caféine et peu ou pas d’acide à une tasse de café ou de thé noir. Elles peuvent aussi être à zéro calorie, ce qui les rend populaires pour de nombreux besoins alimentaires ou de style de vie. Nous espérons que vous avez apprécié cet article et que vous vous sentez maintenant en confiance pour essayer une tisane ; ou si vous êtes un buveur régulier de tisanes, alors nous espérons que nous vous avons offert quelques options d’un goût différent de tisane.

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