Bonus Offert : Le Thé et VOTRE Santé (Bienfaits et Effets Secondaires Que Vous Devez Connaître)
Voici 13 bienfaits étonnants pour la santé du thé à la camomille. Le thé à la camomille est préparé à partir de fleurs séchées et est connu pour renforcer l’immunité et réduire le stress.
Elle a une excellente réputation de guérison, et à juste titre.
La camomille, aussi appelée Babune ka Phal en hindi, a une excellente réputation de guérison, et à juste titre.
Il est préparé à partir de fleurs séchées et il “apporte une oasis de calme et de tranquillité “, dit M. Amit Anand, propriétaire de Mingle Tea.
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La camomille est originaire d’Asie, d’Europe, d’Australie et d’Amérique du Nord et fleurit au début de l’été.
Le thé à la camomille contient du camazulène, un composé chimique aromatique qui possède des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antispasmodiques.
Que vous soyez surmené ou que vous souffriez d’un rhume, “infusez une tasse chaude de thé à la camomille, inhalez son merveilleux parfum floral et voyez ensuite vos soucis disparaître en sirotant ce breuvage magique et doré”, assure Amit.
Le thé à la camomille est une boisson populaire dans le monde entier, il est imprégné de bienfaits pour la santé et la peau qui sont difficiles à trouver dans de nombreux autres thés.
Les bienfaits de la camomille sont abondants. Il est non seulement apaisant et rafraîchissant, mais il peut aussi être bénéfique pour vous de plus d’une façon.
Nous avons parlé à des experts en santé et énuméré 13 bienfaits remarquables du thé à la camomille.
Bonus Offert : Le Thé et VOTRE Santé (Bienfaits et Effets Secondaires Que Vous Devez Connaître)
1. Favorise le sommeil et traite l’insomnie
Selon le diététicien Anshul Jaibharat, “le thé à la camomille détend les nerfs et apaise le système nerveux, vous aidant ainsi à mieux dormir.
Il n’est pas enrichi en caféine et se consomme mieux avant de dormir”.
2. Augmente l’immunité
De nombreuses études ont montré que le thé à la camomille ne se contente pas de faire reculer les maladies, mais qu’il agit aussi comme une excellente mesure préventive.
“Il combat les bactéries nocives et a la capacité de renforcer votre système immunitaire “, explique le Dr Ahuja, de l’hôpital Fortis.
3. Traite le rhume
Souffrant d’un terrible rhume ? L’un des meilleurs avantages du thé à la camomille entre en jeu ici.
Envisagez de boire une tasse chaude de thé à la camomille et laissez agir.
Vous pouvez également inhaler de la vapeur du thé à la camomille (comme indiqué ci-dessous) pour soulager la congestion nasale, l’écoulement nasal et le mal de gorge.
4. Réduit les spasmes musculaires et les douleurs menstruelles
Selon une étude publiée dans le Journal of Agriculture and Chemistry, le thé à la camomille a des propriétés analgésiques et antispasmodiques.
Il détend l’utérus et diminue la production de prostaglandines (substances de type hormonal qui causent l’inflammation et la douleur).
5. Apaise les maux d’estomac
Selon le National Center for Biotechnology Information, “le thé à la camomille a été utilisé comme relaxant digestif et a été utilisé pour traiter divers troubles gastro-intestinaux tels que flatulences, indigestion, diarrhée, anorexie, mal des transports, nausées et vomissements”.
6. Soigne les coupures, les plaies et les affections cutanées
Saviez-vous que le thé à la camomille a été utilisé par les Romains, les Grecs et les Egyptiens pour traiter les blessures et favoriser la guérison?
C’est parce que le thé à la camomille est dérivé de Matricaria chamomilla L, qui a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il guérit également les affections cutanées telles que le psoriasis et l’eczéma.
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7. Réduit le stress
Le monde chaotique et occupé d’aujourd’hui nous laisse de plus en plus anxieux et stressés.
Selon le diététicien Anshul Jaibharat, “le thé à la camomille est un relaxant doux et agit comme un sédatif naturel efficace, réduisant ainsi le stress”.
8. Éclaircit la peau
Siroter un thé chaud à la camomille pourrait aussi faire des merveilles pour votre peau ! Cette potion magique peut être utilisée comme un javellisant naturel pour la peau.
Le thé à la camomille est rempli d’antioxydants qui aident à améliorer la santé de votre peau. Il éclaircit le teint et vous donne l’éclat dont vous avez toujours rêvé.
9. Réduit l’acné
N’agissant seulement pas pour la lueur de votre peau, le thé à la camomille pourrait aussi vous aider à mettre fin à votre guerre avec de fréquentes poussées d’acné.
Le thé à la camomille aide à estomper les taches, à éliminer les cicatrices d’acné et à combattre les éruptions cutanées, s’il est utilisé localement, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.
10. Anti-vieillissement
Le thé à la camomille est un antioxydant puissant qui protège la peau des dommages causés par les radicaux libres.
Il accélère la régénération des cellules et des tissus, aide à resserrer les pores et ralentit le processus de vieillissement.
11. Soigne les coups de soleil
Les rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil peuvent causer divers problèmes à votre peau.
Le thé à la camomille est reconnu pour ses propriétés antioxydantes, apaisantes et anti-inflammatoires.
Vous pouvez infuser le thé, le refroidir à fond, y tremper une serviette et l’appliquer ensuite sur la zone brûlée par le soleil.
12. Réduit les cernes sous les yeux
Suparna Trikha, spécialiste indienne de la beauté, déclare : “Ne jetez jamais les sachets de thé à la camomille après les avoir utilisés et mettez-les au réfrigérateur.
Vous pouvez placer le sachet de thé froid sur vos yeux (surtout après avoir fait un massage des yeux) pour alléger considérablement le contour des yeux et réduire les poches. Vous constaterez une différence instantanée dans l’apparence et la sensation de vos yeux”.
13. Débarrassez-vous des pellicules
Marre des pellicules ? Buvez une tasse de thé à la camomille.
Oui, nous sommes sérieux. Le thé à la camomille aide à éliminer et à prévenir les pellicules, apaise l’irritation du cuir chevelu et favorise une bonne santé.
Vous pouvez l’utiliser comme rinçage final après avoir lavé vos cheveux. C’est aussi simple que ça !
Faites du thé à la camomille une partie de votre routine quotidienne pour en récolter les bienfaits “, ajoute Amit Anand.
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