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Conseil : Utilisez des sachets de thé pour soulager vos yeux fatigués
Faites votre thé et au lieu de jeter votre sachet de thé, pressez l’excès d’eau et mettez le(s) sachet(s) de thé sur une assiette au réfrigérateur pendant environ 10-15 minutes pour qu’il(s) refroidisse(nt) … Appliquez ensuite les sachets de thé refroidis sur vos yeux pendant 10-15 minutes et allongez-vous.

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Quels sont les avantages de l’utilisation de sachets de thé sur les yeux ?

L’utilisation de sachets de thé sur les yeux est un remède populaire à domicile.

Les sachets de thé peuvent contribuer à améliorer l’apparence de vos yeux en réduisant les cernes, les poches et les rougeurs. Ils peuvent également aider à traiter les irritations, les orgelets et les yeux roses.

Les sachets de thé sont une option abordable et naturelle que vous pouvez facilement essayer à la maison. En les posant sur vos yeux, vous avez la possibilité de vous reposer et de vous détendre. Faites le traitement plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes se soient atténués.

sachet de thé pour les yeux
L’utilisation des sachets de thé sur les yeux est un remède naturel à la maison.

Mode d’emploi

Faites infuser deux sachets de thé comme vous le feriez normalement si vous deviez boire le thé. Ensuite, pressez le liquide excédentaire des sachets. Laissez-les refroidir pour qu’ils soient chauds ou mettez-les au réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes. Appliquez les sachets de thé sur les yeux fermés pendant 15 à 30 minutes.

Vous pouvez utiliser le bout de vos doigts pour appliquer une légère pression sur vos yeux ou masser doucement la zone autour de vos yeux. Si vous utilisez des sacs réfrigérés, essayez de les recouvrir de tranches de concombre frais pour un meilleur soulagement. Une pose de yoga réparatrice pourrait vous aider à vous détendre du stress de la journée pendant que vous faites votre traitement aux sachets de thé.





Quels types de thé puis-je utiliser ?

Il existe plusieurs types de thé qui peuvent être utilisés pour traiter les problèmes oculaires. Il est préférable d’utiliser du thé biologique lorsque c’est possible pour éviter les produits chimiques.

Les thés noir, blanc et vert contiennent de la caféine et des antioxydants qui peuvent aider à traiter les problèmes oculaires.

Les tisanes sont calmantes et apaisantes. Elles peuvent aider à réduire l’inflammation, les gonflements et les irritations.

Parmi les tisanes populaires utilisées pour traiter les affections oculaires, citons :

Poursuivez votre lecture pour savoir comment traiter les problèmes oculaires spécifiques aux sachets de thé.

Inflammation, ou yeux gonflés

La caféine contenue dans les thés noirs et verts a un effet positif sur les yeux gonflés et bouffis et peut aider à garder la peau tendue. La caféine resserre les vaisseaux sanguins de ce tissu sensible. Cela permet de réduire les gonflements et les inflammations.

Les thés noirs et verts contiennent également des antioxydants appelés flavonoïdes et des tanins qui ont un effet anti-inflammatoire. Les tannins peuvent aider à resserrer la peau et à faire sortir le liquide pour atténuer encore plus les bouffissures. Le thé vert peut être légèrement plus efficace en raison de sa teneur plus élevée en flavonoïdes. Utilisez les sachets de thé noir ou vert comme compresse froide pour traiter les poches sous les yeux.

Il a été démontré que d’autres thés réduisent l’inflammation :

Conjonctivite (œil rose)

Le thé au calendula, à la camomille et au fenouil est utilisé pour soulager les symptômes de la conjonctivite, bien qu‘il existe peu de preuves scientifiques pour soutenir l’utilisation de ces thés pour le traitement de cette affection.

Ces thés peuvent aider à éliminer l’excès de liquide qui s’écoule de votre œil. Ils peuvent également soulager les gonflements et les irritations.

astuces de sachets de thé sur les yeux
Le thé a des propriété anti-cernes

Le thé de l’épiphanie peut être utilisé pour soulager l’inflammation. Il possède des propriétés antimicrobiennes pour aider à éloigner les bactéries et peut contribuer à renforcer l’immunité. Le thé vert peut également réduire efficacement l’inflammation.

Les cernes

Appliquez des sachets de thé noir ou vert froid sur vos yeux pour réduire l’apparence des cernes. La caféine peut contribuer à rétrécir les vaisseaux sanguins autour de l’œil et à restreindre la circulation sanguine.

L’orgelet

Le thé noir est utile pour traiter les orgelets en raison de sa forte teneur en tanin. Ses propriétés antibactériennes et analgésiques aident à réduire les gonflements et les irritations.

La camomille peut être utilisée pour apaiser et guérir la peau irritée, bien qu’il existe peu de preuves scientifiques sur l’utilisation du thé à la camomille pour la santé de la peau.





Rosacée

Les propriétés anti-inflammatoires de la lavande, de la camomille et du thé vert peuvent être utiles pour soulager les symptômes de la rosacée. Ces thés peuvent apaiser la peau, et réduire les rougeurs et les irritations.

Vous pouvez placer les sachets de thé sur d’autres parties de votre visage en plus de vos yeux. Veillez toutefois à ce que le traitement au thé ne provoque pas d’irritation supplémentaire.

Yeux rouges

La camomille, le rooibos et le thé vert peuvent être efficaces pour traiter et rafraîchir les yeux rouges ou douloureux.

Les propriétés anti-inflammatoires de ces thés peuvent aider à réduire tout gonflement ou inflammation qui accompagne les yeux irrités.

sachet de thé pour prendre soin des yeux
Les sachets de thé aident à améliorer l’apparence des yeux.

Yeux secs

Utilisez des sachets de thé noir, d’euphraise ou de lavande sur vos yeux pour aider à retenir l’humidité et à soulager la sécheresse. Les propriétés apaisantes de ces thés peuvent soulager toute irritation ou sensibilité que vous pourriez ressentir.

Oeil noir

Si vous avez un œil noir, vous pouvez utiliser du thé noir ou vert pour réduire l’inflammation. Les tanins peuvent réduire le gonflement et les ecchymoses. Ils peuvent également aider à contrôler les hémorragies internes. La lavande et la camomille peuvent être utiles pour apaiser toute peau irritée et soulager la douleur.

Risques et précautions

Soyez toujours prudent lorsque vous utilisez des sachets de thé sur vos yeux, car la zone est très sensible. Voici quelques points à garder à l’esprit :

  • Lavez-vous soigneusement les mains et le visage avant le traitement.
  • Démaquillez-vous avant le traitement.
  • N’utilisez jamais de sachets de thé chauds.
  • Cessez de l’utiliser si vous ressentez une douleur ou une irritation.
  • Évitez les sachets de thé qui contiennent des agrafes.
  • Utilisez des sachets de thé non blanchis.
  • Évitez les liquides dans les yeux.
  • Retirez les lentilles de contact avant de procéder au traitement.
  • Évitez de vous frotter ou de vous toucher les yeux.

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A retenir

Si vos symptômes sont graves ou s’ils ne s’améliorent pas en quelques jours, consultez un médecin. Si vous ressentez une quelconque irritation ou gêne au niveau des yeux, il est conseillé de prendre un peu plus de temps chaque jour pour vous reposer les yeux fermés.

Voici quelques autres conseils pour la santé des yeux :

Prenez beaucoup de repos et augmentez votre consommation de liquides pour rester hydraté.
Protégez vos yeux du soleil en portant des lunettes de soleil et un chapeau.
Veillez à garder vos mains et votre visage propres.

De simples changements dans votre mode de vie, comme une alimentation saine, la pratique régulière d’une activité physique et la réduction du stress, contribueront également à améliorer votre bien-être.


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