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La sauge blanche, ou Salvia apiana, est une herbe à la menthe largement utilisée par les civilisations anciennes telles que:

  • les Égyptiens
  • les Babyloniens
  • et les Grecs.

Bien qu’il existe de nombreuses autres espèces végétales appelées «sauge», la majorité d’entre elles appartiennent au genre Artemisia, comme l’armoise.

La sauge blanche est utilisée pour fabriquer de l’encens en raison de son agréable parfum. Ses utilisations médicinales comprennent le traitement:

  • de la transpiration excessive
  • des rhumes et des infections des sinus
  • et de l’indigestion.

Consultez votre médecin avant d’utiliser du thé à la sauge blanche pour traiter un problème de santé.

Infections des sinus

les bienfaits de la sauge blanche
La sauge blanche est très bénéfique pour la santé

La sinusite survient lorsque vos sinus deviennent enflammés en raison d’une infection bactérienne, virale ou fongique.

Si vous souffrez d’infections fréquentes des sinus, la consommation de thé de sauge blanche peut guérir ou empêcher de telles infections de se reproduire.

Selon une recherche menée par des scientifiques de l’Université de Californie du Sud et publiée en mars 2005 dans «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», la sauge blanche contient de l’eucalyptol, ou cinéole, qui tue les bactéries et a un effet apaisant qui aide à éliminer une infection des sinus.





Traiter les plaies et l’hyperhidrose

Les composés tels que l’eucalyptol dans le thé de sauge blanche ont des effets antibiotiques et anti-allergènes.

Une fois refroidi, le thé peut être appliqué sur les plaies et les éruptions cutanées pour accélérer la guérison des parties touchées.

Puisqu’il contient également de l’acide tannique, le thé de sauge blanche peut être utilisé pour traiter le pied d’athlète et l’empêcher de se reproduire.

Si vous souffrez continuellement de transpiration excessive, boire du thé à la sauge blanche peut aider à traiter cette maladie.

Traite les plaintes courantes

Boire une tasse froide de thé à la sauge blanche peut soulager l’indigestion. Traditionnellement, les Amérindiens buvaient également du thé à la sauge blanche pour soulager la diarrhée.

Le thé peut également être utilisé pour soulager les rhumes car il diminue les sécrétions muqueuses:

  • des poumons
  • des sinus
  • et de la gorge.

Le US Department of Agriculture Plant Guide mentionne que les Amérindiens buvaient du thé de sauge blanc chaud comme remède naturel pour les maux de gorge.

Les douleurs menstruelles

les bienfaits de la sauge blanche
Le thé à la sauge blanche soulage les menstruations douloureuses

Boire du thé à la sauge blanche peut soulager les menstruations abondantes et douloureuses.

Il peut également soulager l’inconfort associé à certains symptômes de la ménopause tels que la transpiration et les bouffées de chaleur.

Le thé de sauge blanche contient des phytoestrogènes, qui sont des produits biochimiques qui imitent les effets de l’hormone féminine œstrogène.





Remarques

La sauge blanche contient un composé toxique appelé thuyone. Selon le ministère américain de la Santé et des Services sociaux, ce composé augmente votre fréquence cardiaque et provoque une confusion mentale.

Cela entraîne également:

  • des vomissements
  • de l’agitation
  • et des complications rénales.

Par conséquent, vous devez faire preuve de prudence lorsque vous utilisez de la sauge blanche.

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✅Quels sont les avantages de la combustion de la sauge ?

Les avantages de la combustion de la sauge sont notamment
L’élimination des bactéries de l’air.
Repousser les insectes.
Améliorer l’intuition.
Purifier des objets spécifiques.
Améliorer l’humeur et réduire le stress et l’anxiété.
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✅La sauge blanche peut-elle être consommée sans danger ?

Le thé à la sauge est globalement très sûr en quantité normale, mais si vous avez des inquiétudes, il est préférable de consulter votre fournisseur de soins de santé. Le thé à la sauge contient de la thuyone, qui peut être toxique à fortes doses. Bien que vous ne deviez pas boire de grandes quantités de ce thé pendant de longues périodes, il est probablement sans danger de boire quelques tasses par jour.
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✅La sauge blanche est-elle en voie d’extinction ?

Non, elle n’a pas disparu.
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✅Brûler de la sauge est-il mauvais pour les poumons ?

Tant que vous ne brûlez de la sauge que pendant de courtes périodes, il est peu probable que cela pose des problèmes. Mais si vous souffrez d’asthme ou d’autres problèmes pulmonaires, consultez votre médecin avant de l’utiliser.
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