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Bonus Offert : Le Thé et VOTRE Santé (Bienfaits et Effets Secondaires Que Vous Devez Connaître)

Riche en antioxydants et en nutriments, le thé vert est considéré par de nombreuses personnes comme ayant des bienfaits pour toute une série de problèmes de santé.

Une étude de 2018 a montré que le principal composé polyphénolique présent dans le thé vert, l’EGCG (épigallocatéchine-3-gallate), présentait un large éventail de propriétés thérapeutiques, notamment:

Dans une étude de 2012 , il a été démontré que ces polyphénols végétaux offrent également des effets de prévention du cancer lorsqu’ils sont utilisés pour protéger la peau et le soutien du système immunitaire.

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Le thé vert et l’acné

Le thé vert et l'acné
Le thé vert est un excellent antioxydant, un bon diurétique, et une excellente solution contre les problèmes de peau comme l’acné

Selon une étude, l’EGCG du thé vert a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

Ils ont montré une amélioration dans le traitement de l’acné et des peaux grasses.

La peau grasse

L’acné est le résultat d’un excès de sébum qui obstrue les pores et stimule la croissance bactérienne.

L’EGCG est anti-androgène et abaisse les niveaux de lipides.

Il est donc efficace pour réduire l’excrétion de sébum dans la peau.

En réduisant le sébum, l’EGCG peut ralentir ou arrêter le développement de l’acné.

Le sébum est une substance huileuse que vos glandes sébacées sécrètent pour hydrater votre peau et vos cheveux.

Les androgènes sont des hormones que votre corps produit.

Si votre taux d’androgène est élevé ou fluctuant, vos glandes sébacées peuvent produire de plus grandes quantités de sébum.





Le thé vert et le cancer de la peau

Selon un Etude 2003, les polyphénols du thé vert peuvent être utilisés comme agents pharmacologiques pour la prévention des troubles cutanés induits par la lumière solaire UVB chez les animaux et les humains, notamment:

L’extrait de thé vert et votre peau

UNE Bilan 2012, ont montré que l’extrait de thé vert s’est révélé potentiellement efficace lorsqu’il est appliqué sur la peau et pris en supplément pour:

  • acné
  • alopécie androgénétique
  • la dermatite atopique
  • candidose
  • verrues génitales
  • chéloïdes
  • rosacée

Acné

Considérez l’extrait de thé vert dans le cadre de votre régime d’acné.

Dans une étude de 2016 , les participants ont pris 1 500 mg d’extrait de thé vert pendant 4 semaines. 

À la fin de l’étude, les participants ont montré une réduction significative des causes de l’acné des bosses rouges de la peau.





Vieillissement

Boire du thé vert et l’appliquer sur votre peau peut aider votre peau à mieux gérer le processus de vieillissement.

  • Une petite étude réalisée en 2005 auprès de 80 femmes a montré une amélioration de l’élasticité de la peau chez les participantes traitées avec un régime combiné de thé vert topique et oral.
  • Une étude à long terme, réalisée en 2013 auprès de 24 personnes, a montré que les dommages causés à leur peau par le soleil étaient réduits grâce à l’application topique de cosmétiques contenant un extrait de thé vert. Les chercheurs ont suggéré que les formulations cosmétiques incluant l’extrait de thé vert ont amélioré le microrelief de la peau et ont des effets hydratants prononcés.

Le thé vert et la peau autour des yeux

Si vous avez des gonflements autour des yeux, ce remède maison au thé vert pour les yeux gonflés peut vous soulager.

Il s’agit d’une méthode simple.

Voici les étapes:

  1. Infuser deux sachets de thé vert pour en faire du thé à boire
  2. Pressez les sacs pour éliminer l’excès de liquide.
  3. Mettez les sachets de thé au réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes.
  4. Placez les sachets de thé sur vos yeux fermés pendant 30 minutes maximum.

Les partisans de ce traitement suggèrent que la combinaison de la caféine et d’une compresse froide aidera à atténuer les bouffissures.

Bien que la recherche clinique ne soutienne pas cette méthode, la clinique Mayo recommande d’utiliser une compresse froide (gant de toilette et eau fraîche).

De plus, selon un article de 2010, la caféine contenue dans le thé vert peut resserrer les vaisseaux sanguins pour réduire l’enflure et l’inflammation.

Précautions

La zone autour de vos yeux est sensible, donc avant d’essayer ce remède, pensez à:

  • se laver les mains et le visage
  • démaquillage
  • enlever les lentilles de contact
  • garder le liquide hors de vos yeux
  • éviter les sachets de thé avec des agrafes

Comme pour tout remède à la maison, parlez-en à votre médecin avant de l’essayer. 

Arrêtez également de l’utiliser si vous ressentez une douleur ou une irritation.

A noter :

Il existe de nombreuses études qui montrent que boire du thé vert .

Et l’appliquer par voie topique peuvent avoir des avantages pour votre peau.

Non seulement le thé vert et les extraits de thé vert peuvent aider à lutter contre l’acné et à rajeunir la peau, mais ils peuvent également contribuer à prévenir les cancers de la peau avec ou sans mélanome.

Découvrez dans cet article les: 10 bienfaits du thé vert validés par la science que vous devez connaître

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