Thé au thym et à la cannelle pour renforcer le système immunitaire est un remède naturel délicieux et savoureux qui aide à soutenir le système immunitaire, apaise les maux de gorge et bien plus encore.

Le thym est une herbe incroyable! Saviez-vous que cela aide à soutenir le système immunitaire?

Tisane au Thym : La Recette qui Renforce vos Système Immunitaire (Facile et rapide)
Thym frais

La plupart des gens pensent que le thym est une herbe culinaire, mais il a aussi des propriétés médicinales.

Le thym est naturellement antimicrobien et est connu pour aider à prévenir les infections récurrentes .

La cannelle est connue pour son effet chauffant , ce qui est vraiment bénéfique lorsque vous ne vous sentez pas bien.

Il est:

  • doux
  • épicé
  • et ajoute une merveilleuse saveur.

La cannelle facilite également la digestion.

Essayez ce remède naturel lorsque vous avez besoin de donner un petit coup de pouce à votre système immunitaire

Tisane au Thym : La Recette qui Renforce vos Système Immunitaire (Facile et rapide)
La cannelle au pouvoir antioxydant

Ingrédients:

  • quelques bâtons de cannelle
  • 4 cuillères à café de thym séché
  • 4 tasses d’eau filtrée
  • Édulcorant de choix

Instructions:

  1. Ajouter de l’eau dans une casserole, couvrir et porter à ébullition. 
  2. Retirer la poêle du feu / de la cuisinière, ajouter les herbes, couvrir et laisser infuser pendant 15 minutes.
  3. Filtrez le thé dans un  pot Mason de taille quart  (pour le stockage).
  4. Servir chaud et sucré avec une petite quantité de miel ou d’édulcorant de votre choix. 
  5. Conservez le thé supplémentaire au réfrigérateur jusqu’à une semaine.

Remarques

Équipement: 

Casserole de taille moyenne, passoire à mailles fines, bocal de maçon de taille moyenne avec couvercle ou récipient en verre résistant à la chaleur avec couvercle

Dosage:

Buvez 2 à 3 tasses par jour pour soutenir le système immunitaire. Continuez à boire pendant quelques jours à une semaine après la maladie.

Information nutritionnelle:

Quantité par tasse:

  • Calories: 62
  • Lipides: 3g
  • Lipides saturés: 2g
  • Gras trans: 0g
  • Lipides insaturés: 1g
  • Cholestérol: 0mg
  • Sodium: 21mg
  • Glucides: 9g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 7g
  • Protéines: 0g

Ces informations nutritionnelles ont été générées automatiquement en fonction de la taille des tasses, du nombre de tasses et des informations typiques pour les ingrédients répertoriés.

Pour obtenir la représentation la plus précise des informations nutritionnelles dans une recette donnée, veuillez calculer les informations nutritionnelles avec les ingrédients réels et les quantités utilisées, à l’aide de votre calculateur nutritionnel préféré.