Thé au thym et à la cannelle pour renforcer le système immunitaire est un remède naturel délicieux et savoureux qui aide à soutenir le système immunitaire, apaise les maux de gorge et bien plus encore.
Le thym est une herbe incroyable! Saviez-vous que cela aide à soutenir le système immunitaire?
La plupart des gens pensent que le thym est une herbe culinaire, mais il a aussi des propriétés médicinales.
Le thym est naturellement antimicrobien et est connu pour aider à prévenir les infections récurrentes .
La cannelle est connue pour son effet chauffant , ce qui est vraiment bénéfique lorsque vous ne vous sentez pas bien.
Il est:
- doux
- épicé
- et ajoute une merveilleuse saveur.
La cannelle facilite également la digestion.
Essayez ce remède naturel lorsque vous avez besoin de donner un petit coup de pouce à votre système immunitaire
Ingrédients:
- quelques bâtons de cannelle
- 4 cuillères à café de thym séché
- 4 tasses d’eau filtrée
- Édulcorant de choix
Instructions:
- Ajouter de l’eau dans une casserole, couvrir et porter à ébullition.
- Retirer la poêle du feu / de la cuisinière, ajouter les herbes, couvrir et laisser infuser pendant 15 minutes.
- Filtrez le thé dans un pot Mason de taille quart (pour le stockage).
- Servir chaud et sucré avec une petite quantité de miel ou d’édulcorant de votre choix.
- Conservez le thé supplémentaire au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
Remarques
Équipement:
Casserole de taille moyenne, passoire à mailles fines, bocal de maçon de taille moyenne avec couvercle ou récipient en verre résistant à la chaleur avec couvercle
Dosage:
Buvez 2 à 3 tasses par jour pour soutenir le système immunitaire. Continuez à boire pendant quelques jours à une semaine après la maladie.
Information nutritionnelle:
Quantité par tasse:
- Calories: 62
- Lipides: 3g
- Lipides saturés: 2g
- Gras trans: 0g
- Lipides insaturés: 1g
- Cholestérol: 0mg
- Sodium: 21mg
- Glucides: 9g
- Fibres: 2g
- Sucre: 7g
- Protéines: 0g
Ces informations nutritionnelles ont été générées automatiquement en fonction de la taille des tasses, du nombre de tasses et des informations typiques pour les ingrédients répertoriés.
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