Contrairement à la croyance populaire, il y a des choses dans ce monde qui ont longtemps existé avant que les “célébrités” ne les découvrent.
Pour illustrer, boire de l’eau chaude avec du jus de citron fraîchement pressé le matin n’est pas nouveau. Cependant, au cours des dernières années, il y a eu beaucoup de bruit sur les avantages pour la santé et la perte de poids de boire du thé au citron chaud.
Cette résurgence de la consommation de thé au citron est survenue à la suite d’une chanteuse populaire affirmant qu’elle avait réussi à perdre 9 kg après avoir jeûné pendant deux semaines et ne vivre que de thé au citron infusé de poivre de Cayenne.
Comme c’est le plus souvent le cas, presque tout le monde a immédiatement sauté dans le train du thé au citron, avec des articles de magazines dans le monde entier louant les mérites du citron, comme si l’humble fruit n’avait pas existé avant la “ découverte ” de cette célébrité.
La tendance croissante à boire du thé au citron était l’introduction de toutes sortes de variétés / alternatives / formules à base de plantes. Des versions au poivre de Cayenne aux versions au vinaigre de cidre de pomme, il existe maintenant des dizaines de formules, pilules et suppléments de thé au citron promettant de vous aider à atteindre votre poids parfait et votre taille de robe.
Les propriétés du vinaigre de cidre de pomme sont connues pour favoriser la perte de poids .
Les propriétés du piment sont également connues depuis longtemps pour provoquer une perte de poids. Pris naturellement, ces choses peuvent en effet aider à perdre du poids.
Cependant, aucune complication supplémentaire ou préparations artificielles prêtes ne sont nécessaires pour manger propre et être en bonne santé.
Avantages du thé au citron
Le jus de citron fraîchement pressé bu dans de l’eau chaude est la première chose qui est nécessaire pour un thé du matin détoxifiant et rafraîchissant. Pas de:
- poivrons en bouteille
- poudres
- ou de suppléments artificiels ajoutés.
Citron et eau. Juste la simplicité à son meilleur.
Le citron est connu depuis longtemps pour ses propriétés nettoyantes. Il contient une bonne quantité de vitamine C, contient moins de 25 calories et est également un diurétique naturel. Boire de l’eau chaude avec du citron est extrêmement bon pour nettoyer le foie et évacuer les déchets et les toxines, ainsi que pour faciliter la digestion et, par conséquent, peut aider à perdre du poids.
Autres avantages
Vous pouvez ajouter:
- miel
- gingembre
- et fruit de la passion.
Le miel comprend une multitude d’avantages qui aident à:
- stimuler le système immunitaire,
- favoriser la perte de poids
- et aider le système digestif.
Des études récentes ont montré que l’augmentation de la quantité de miel dans votre alimentation fait brûler les graisses à un niveau accru, ce qui équivaut à une perte de poids!
En effet, le miel augmenterait le métabolisme du corps, ce qui vous ferait brûler plus de graisses que d’habitude, même pendant le sommeil.
Le gingembre contient du gingérol qui est connu pour faciliter la digestion et réduire les symptômes tels que les nausées. Le gingembre est également connu pour:
- être un coupe-faim
- aider à la digestion
- augmenter l’énergie
- accélérer le métabolisme
- et avoir une teneur élevée en fibres .
C’est cette combinaison de bonté de graisse qui rend cette racine épicée assez magique pour perdre du poids.
Le fruit de la passion, contribuerait également à la perte de poids car il a également une teneur élevée en fibres.
Alors, refusez de sauter dans un train en marche et oubliez tous ces produits ridicules fabriqués par l’homme, acheter des formules et des concoctions lorsque vous cherchez des moyens de manger propre et revenez à la nature en utilisant tout ce qui nous est facilement fourni … naturellement!
- Jus d’un demi citron frais
- Chair d’un demi fruit de la passion frais
- Environ. un pouce de gingembre frais, râpé
- Miel bio, au goût
Obtenez votre tasse / tasse de thé préférée et mettez le contenu ci-dessus.
- Ajoutez de l’eau chaude (pas tout à fait bouillante),
- remuez,
- mettez vos pieds en l’air
- et savourez !
