Un certain nombre de plantes peuvent être à la fois agréables à regarder, et sont parfois fumées.

Celles qui sont énumérées ci-dessous sont légales, non réglementées et leur utilisation est réputée totalement sûre.

Elles sont également non-hallucinogènes et non toxicomanogènes – ce qui explique peut-être leur manque de popularité ?

Bien qu’elles ne vous fassent pas planer, lorsqu’elles sont mélangées selon les instructions ci-dessous, ces herbes produisent une fumée douce et savoureuse et donnent un doux bourdonnement relaxant.

Toutes les variétés suivantes peuvent être achetées en ligne ou dans n’importe quel magasin d’herbes aromatiques bien approvisionné.

Vous pouvez également cultiver vos propres herbes.

Bien entendu, nous ne manquerons pas de vous rappeler de discuter de toute question avec un médecin.

Bien que de nombreuses herbes soient fumables, celles énumérées ci-dessous sont parmi les plus couramment utilisées et les plus faciles à cultiver à la maison.

Passez à la barre latérale pour apprendre comment sécher vos herbes afin d’obtenir le mélange à fumer parfait.

La molène

 Moléne
La Moléne peut en fait vous aider à arrêter de tousser lorsque vous êtes malade

Propriétés des herbes : La molène est utilisée depuis longtemps comme tonique pour les poumons.

Elle peut en fait vous aider à arrêter de tousser lorsque vous êtes malade.

Qualités de fumeur : La fumée est extrêmement légère et douce, presque comme de l’air de cigarette, et pratiquement sans saveur.

Type de plante : Cette herbe bisannuelle peut atteindre deux pieds de large à la base, avec des tiges de fleurs s’élevant à six pieds ou plus.

Comment cultiver : Considérée par certains comme une mauvaise herbe de jardin, cette plante à feuilles duveteuses est très facile à cultiver à partir de graines plantées directement dans le jardin au printemps.

Elle préfère un endroit ensoleillé et un sol bien drainé et pas trop fertile. Elle bénéficie d’un peu d’irrigation en tant que plantule mais est tolérante à la sécheresse une fois établie

Scutellaire

scutellaire
La scutellaire a un léger effet calmant lorsqu’elle est fumée

Propriétés des herbes : La scutellaire a un léger effet calmant lorsqu’elle est fumée.

Qualités de fumeur : Cette herbe est une fumée moyenne, avec une saveur assez neutre.

Type de plante : Plante vivace qui pousse à une hauteur d’environ un pied, la calotte fait une jolie couverture végétale dans le jardin.

Comment la cultiver : Semer les graines à l’intérieur au printemps, en plantant les semis dans un endroit ensoleillé ou partiellement ombragé avec un sol riche une fois que le temps s’est réchauffé.

La scutellaire nécessite une irrigation hebdomadaire pendant les périodes sèches. Coupez le feuillage séché au sol chaque automne.

Tussilage

Propriétés des herbes : Le tussilage est un expectorant, qui aide à libérer le flegme des poumons.

Qualités de fumeur : Cette herbe est une fumée légère au goût neutre, mais peut provoquer une forte toux si elle est utilisée en forte concentration dans les mélanges à fumer.

Type de plante : Cette plante couvre le sol de 6 à 12 pouces de haut et se répand par des rhizomes souterrains pour former de vastes colonies dans des conditions de croissance optimales.

Comment cultiver : Les graines de tussilage séchées germent rarement, mais des graines “fraîches”, ainsi que des plantes en pot, sont disponibles en ligne.

Un sol riche et humide et un emplacement en plein soleil ou à l’ombre sont les conditions de croissance préférées de cette plante.

Armoise

Armoise
L’Armoise produit également un très léger effet psychotrope lorsque vous êtes éveillé

Propriétés des herbes : De nombreuses cultures anciennes fumaient de l’armoise pour favoriser les rêves éveillés.

Elle produit également un très léger effet psychotrope lorsque vous êtes éveillé.

Qualités de fumeur : Cette herbe est une fumée légère avec une saveur agréable et légèrement sucrée.

Type de plante : L’armoise est une plante vivace qui pousse jusqu’à 2 pieds de haut.

Comment la cultiver : Bien que les graines soient disponibles en ligne, l’armoise est plus facile à faire pousser à partir d’une plante en pot, ou en transplantant une touffe d’une parcelle établie.

Une fois établie, l’armoise se développe avec peu de soins, mais attention : elle peut devenir envahissante, surtout dans les endroits humides.

Coupez les tiges séchées au sol chaque automne.

Uva-Ursi

Propriétés des herbes : Également connue sous le nom algonquin de kinnikinnick, cette plante indigène est depuis longtemps fumée par les tribus amérindiennes à des fins cérémonielles.

Qualités du tabac : L’uva-ursi est une herbe à fumée moyenne avec une forte saveur de terre.

Type de plante : Cette jolie plante couvre-sol ligneuse, qui pousse à une hauteur d’environ 15 cm, est une plante d’aménagement paysager populaire.

Comment la cultiver : L’uva-ursi est très difficile à multiplier par graines, il est donc préférable d’obtenir des spécimens en pot dans une pépinière de plantes indigènes de votre région, ou auprès d’un fournisseur en ligne.

Cultivez en plein soleil ou à l’ombre ; un excellent drainage est essentiel.

L’uva-ursi est tolérante à la sécheresse et nécessite peu de soins une fois établie.

Menthe

Propriétés des herbes : La menthe est principalement utilisée pour donner de la saveur aux mélanges à fumer.

Il existe de nombreuses variétés qui méritent d’être expérimentées, notamment la menthe verte (Mentha spicata) (photo ci-dessus), la menthe poivrée (Mentha piperita) et la menthe chocolatée (Mentha x piperita “Chocolat”).

Les proches parents de la menthe, notamment la mélisse (saveur citronnée) et la yerba buena (saveur mentholée sucrée), sont souvent incorporés dans les mélanges à fumer.

Qualités de fumeur : Varie selon l’espèce.

Type de plante : Ces plantes vivaces herbacées se répandent pour former de vastes colonies dans des conditions de croissance optimales.

Comment cultiver : La menthe est plus facile à établir à partir de plantes en pot, ou en transplantant une touffe à partir d’une parcelle établie, qu’en semant des graines.

Les conditions de croissance préférées sont un sol riche et humide et un ensoleillement partiel.

Les menthe peuvent devenir envahissantes dans le jardin, surtout dans les zones humides, et vous pouvez donc les confiner dans un pot.

Coupez les tiges séchées au sol chaque automne.

Sage Herbe

Sauge Herbe
la sauge permet de soigner rapidement les piqûres et morsures

Comment préparer votre propre mélange à fumer à base de plantes

Les mélanges à fumer sont en grande partie une question de goûts et de préférences personnels – expérimentez différentes combinaisons d’herbes pour voir ce qui vous convient le mieux – mais voici les bases pour vous aider à démarrer.

  • Récoltez de jeunes feuilles fraîches, idéalement le matin après que la rosée se soit évaporée.
  • Séchez les feuilles lentement à l’intérieur – essayez de les suspendre en bottes au plafond ou de les étaler sur une moustiquaire (voir notre article sur les techniques de séchage ici).
  • Ne les faites pas sécher rapidement dans un four, car vous voulez que les feuilles conservent un peu d’humidité pour une fumée plus douce.
  • Une fois séchées, écrasez les feuilles à la main pour obtenir une consistance homogène.


Mélangez en suivant les instructions ci-dessous :

  • La molène est la “base” idéale pour les mélanges à fumer, car elle est une fumée si légère et si douce. Elle devrait former environ 50 % du mélange.
  • Ajoutez ensuite plusieurs autres herbes pour le “corps” du mélange. L’armoise et la calotte créent une fumée plus intense, tandis que l’uva-ursi lui donne une qualité plus proche de celle du tabac. Ajoutez un peu de tussilage si vos poumons sont irrités par un usage fréquent du tabac. Ensemble, ces herbes devraient constituer environ 40 % du mélange.
  • Utilisez des herbes aromatiques, comme les menthes et les sages, pour les 10 % restants du mélange.
  • Si le mélange est trop dur quand vous le fumez, essayez de vaporiser les herbes séchées avec un vaporisateur pour réintroduire de l’humidité.
  • Conservez les mélanges à fumer dans des bocaux en verre ou des sachets en plastique refermables.

Propriétés des herbes : Les sauges sont principalement utilisées pour donner de la saveur aux mélanges à fumer.

Il existe de nombreuses variétés qui méritent d’être expérimentées, notamment la sauge blanche (Salvia apiana), la sauge noire (Salvia mellifera) et la sauge à l’ananas (Salvia elegans) (voir photo ci-dessus).

Attention cependant : Un type de sauge, la Salvia divinorum, a de fortes propriétés psychotropes et est illégale dans de nombreux États (de nombreux jardiniers se retrouvent accidentellement en infraction).

Qualités de fumeur : Varie selon les espèces.

Type de plante : La plupart des sages sont des plantes vivaces arbustives, dont la taille varie de moins d’un pied à plus de six pieds.

Comment cultiver : Les conditions de croissance varient selon les espèces, mais la plupart des sages préfèrent le plein soleil et des conditions sèches. Coupez-les environ 50 % chaque automne.

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