Des milliers de produits à base de cannabis alignent les étagères des magasins, mais déterminer ce qui est sûr est à vous.
En tant qu’agricultrice en chef chez Veritas Farms à Pueblo, au Colorado, Rianna Meyer a deux grandes préoccupations lors de la culture de ses 100 000 plants de chanvre, une forme de cannabis étroitement liée à la marijuana.
La première consiste à s’assurer que les plantes n’absorbent aucun des produits chimiques potentiellement nocifs qui pourraient se trouver dans le sol.
L’autre est la quantité des deux composés clés de la plante qu’elle contient: le THC (tétrahydrocannabinol), qui fait planer les utilisateurs, et le CBD (cannabidiol), qui attire de plus en plus l’attention pour ses bienfaits potentiels pour la santé.
Il s’avère que ce sont également deux des facteurs les plus importants que les consommateurs devraient prendre en compte lorsqu’ils choisissent parmi les milliers de produits CBD actuellement vendus à travers le pays.
Et ces choix risquent bientôt de devenir encore plus déroutants :
Le marché de la CDB devrait être multiplié au moins par sept d’ici 2021, pour atteindre 2,15 milliards d’euros, contre 292 millions en 2016.
Même Coca-Cola affirme qu’il “surveille de près” l’intérêt croissant pour la CDB et son potentiel en tant qu’ingrédient dans certaines de ses boissons.
C’est important pour des agriculteurs comme Meyer et pour les consommateurs.
Lorsqu’une plante contient 0,3 % ou moins de THC, le gouvernement fédéral la considère comme du “chanvre industriel” et, selon l’avis du Colorado et de la plupart des États, elle peut légalement être formulée
- en huiles
- teintures
- produits topiques
- et capsules
Et être largement vendue aux consommateurs.
Mais si une plante a un taux de THC supérieur à 0,3 %, le gouvernement fédéral la considère comme de la marijuana, et même les États où elle est légale limitent fortement les endroits où les produits peuvent être vendus.
Cependant, bien que 47 États aient maintenant légalisé le CBD à partir du chanvre, de la marijuana ou des deux beaucoup ne nécessitent aucun test.
Et parmi ceux qui le font, les détails varient considérablement.
En conséquence, les consommateurs doivent prendre les choses en main et doivent souvent compter sur les fabricants de CBD pour s’auto-contrôler.
Voici un guide étape par étape des facteurs à prendre en compte lors de l’achat d’un produit CBD.
- Décidez pourquoi vous voulez utiliser le CBD, et sous quelle forme. …
- Tenez compte de la quantité de THC contenue dans le produit. …
- Pour les produits à base de chanvre, trouvez où il a été cultivé …
- Demandez les résultats des tests. …
- Recherchez les produits qui indiquent la quantité de CBD.
1. Décidez pourquoi vous souhaitez utiliser le CBD et sous quelle forme
Bien que l’on vante ses nombreux bienfaits pour la santé – et certaines recherches préliminaires suggèrent qu’il pourrait aider dans tous les domaines, de la douleur et de l’anxiété à la sclérose en plaques et à la dépendance aux opioïdes – il est clairement prouvé qu’il ne permet de traiter que deux formes rares, mais dévastatrices, d’épilepsie.
Et on en sait encore moins sur les formes de CBD – pilule, topique ou goutte, par exemple – qui pourraient être appropriées.
Néanmoins, les experts ont quelques conseils à donner.
Pour un soulagement très rapide des crampes musculaires ou de l’anxiété, par exemple, l’inhalation de CBD peut être plus efficace, soit au moyen d’un stylo à bille (pensez à la cigarette électronique), soit sous forme de cigarette.
Pour des effets en quelques minutes, des gouttes d’huile sous la langue peuvent être utiles.
Les lotions topiques, que l’on applique sur la peau, varient d’une personne à l’autre : certaines peuvent ressentir les effets immédiatement, d’autres pas avant plusieurs heures.
En revanche, la présence de CBD dans les produits alimentaires est susceptible de prendre plus de temps – 30 minutes ou plus – pour être absorbée par votre système.
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2. Tenez compte de la quantité de THC contenue dans le produit
Ceci est important surtout si vous voulez éviter la tête haute qui accompagne le THC, quelque chose qui est important pour de nombreuses personnes qui envisagent de CBD.
Mais connaître le niveau de THC peut également être important pour d’autres raisons, notamment l’efficacité d’un produit et l’endroit où vous pouvez l’acheter.
Certaines recherches suggèrent que chez certaines personnes, le CBD peut mieux fonctionner lorsqu’il est combiné avec au moins un peu de THC.
Certes, cette notion est plus théorique que prouvée. Et seule une petite quantité de THC – aussi faible que le seuil de 0,3% requis pour les produits CBD à base de chanvre – peut être nécessaire pour améliorer l’effet thérapeutique du CBD.
Donc, si vous voulez un produit qui contient probablement un peu de THC mais pas tellement pour vous planer, cherchez-en un à base de chanvre.
Ces produits ont l’avantage supplémentaire d’être largement disponibles, y compris en ligne et dans les magasins de détail. (Notez que bien que Boyar et d’autres experts disent que les produits CBD devraient également inclure des niveaux de THC sur leurs étiquettes, beaucoup de produits à base de chanvre ne le font pas.
Pour cela, vous devez vérifier les résultats des tests d’un produit, s’ils sont disponibles; voir le numéro 4, au dessous de.)
Trouver un produit CBD contenant plus de 0,3% de THC pourrait être plus difficile.
D’une part, vous devrez être dans un état qui a légalisé la marijuana, pas seulement le CBD.
Vous devrez également vous rendre dans un dispensaire agréé par l’État pour l’acheter et, dans les 20 États qui ont légalisé uniquement l’utilisation médicale de la marijuana, vous devrez également obtenir une recommandation d’un médecin.
Dans les États qui ont légalisé l’usage médical et récréatif (Alaska, Californie, Colorado, Oregon, Massachusetts, Nevada et Washington).
Vous n’avez pas besoin de consulter un médecin au préalable, mais vous devez avoir plus de 21 ans (le Maine et le Vermont ont légalisé la marijuana à des fins récréatives mais n’ont pas encore ouvert de dispensaires récréatifs.)
Les dispensaires peuvent vendre une variété de produits «riches en CBD» qui sont riches en CBD et relativement faibles en THC, y compris
- les huiles
- les teintures
- les topiques
- et les liquides de vapotage.
Ils peuvent même vendre des bourgeons ou des fleurs à partir de variétés de marijuana qui ont été sélectionnées pour avoir de très faibles niveaux de THC.
Néanmoins, M. Lee met en garde contre le fait que certaines personnes sont beaucoup plus sensibles que d’autres aux effets psychoactifs du THC.
Donc si vous voulez éviter de prendre la grosse tête, il vaut mieux s’en tenir au CBD du chanvre.
3. Pour les produits à base de chanvre, trouvez où il a été cultivé
Et la source de ce chanvre peut être importante.
Parmi ces sources, Lanier considère que le Colorado a le programme de chanvre le plus robuste.
Le programme agricole de l’État effectue des tests ponctuels sur les plantes de chanvre alors qu’elles sont encore sur le terrain pour vérifier les niveaux de THC et enquêtera sur l’utilisation potentielle de pesticides illégaux sur la base de plaintes.
Les produits fabriqués avec du chanvre cultivé à l’étranger peuvent être encore plus problématiques, car ils ne sont soumis à aucun test d’État ou fédéral.
«Il faut que les résultats des tests soient disponibles pour les consommateurs»,«et les fabricants doivent suivre les directives de la FDA en matière de bonnes pratiques de fabrication.»
Donc, pour les produits CBD à base de chanvre, vérifiez les étiquettes pour voir si elles indiquent où il a été cultivé, et recherchez surtout ceux du Colorado.
Cependant, tous les produits n’incluent pas cette information.
Donc, dans un dispensaire ou un magasin de détail, demandez au personnel s’il sait où le chanvre a été cultivé.
4. Demandez les résultats du test
Ce document montre comment un produit a fonctionné sur des tests vérifiant les niveaux de CBD et de THC, et la présence de contaminants.
Pour les produits à base de CBD à partir de chanvre, même le Colorado ne nécessite pas de test du produit fini.
Ainsi, tout COA pour ces produits finaux provient de tests que l’entreprise a organisé elle-même. Bien que tous les fabricants ne franchissent pas cette étape, beaucoup le font, dit Lanier.
Cela inclut même certaines entreprises qui utilisent du chanvre importé, comme CV Sciences, qui fabrique de l’huile Plus CBD à partir de chanvre cultivé en Hollande.
Si un fabricant en ligne ou un magasin de détail ne dispose pas des informations ou refuse de les partager, évitez le produit et le détaillant.
Un État, l’Indiana, a permis aux consommateurs de trouver plus facilement ces COA.
Depuis juillet, tous les produits CBD dérivés du chanvre vendus dans les magasins de l’Indiana doivent inclure un code QR sur leur étiquette qui permet aux consommateurs de télécharger le COA d’un produit sur leur téléphone.
Tous les produits CBD vendus dans les établissements de l’Indiana du Fresh Thyme Farmers Market, une chaîne régionale du Midwest, portent désormais ces codes, explique Jonathan Lawrence, directeur des vitamines et des soins corporels de la chaîne.
«Il est important que tout consommateur sache ce que contient son produit et ce qu’il prend».
Contrairement aux produits CBD dérivés du chanvre, ceux fabriqués à partir de marijuana doivent subir des tests, du moins dans les États qui autorisent l’utilisation médicale et récréative de la marijuana.
Dans certains de ces États, le personnel des dispensaires est censé avoir les COA à disposition et être disposé à les partager avec vous.
S’ils ne le sont pas ou si le COA n’est pas disponible, allez dans un autre dispensaire ou choisissez un autre produit.
5. Recherchez les produits qui indiquent la quantité de CBD
Les dosages, exprimés en milligrammes ou mg, varient considérablement selon la forme du produit, et les experts suggèrent souvent de commencer par des produits à doses relativement faibles.
Par exemple, avec les teintures, considérons un produit qui ne contient que 10 mg par dose, explique Mitch Earleywine, Ph.D., professeur de psychologie à l’Université d’Albany, Université d’État de New York.
D’un autre côté, faites très attention avec les produits qui n’indiquent que la quantité totale de «cannabinoïdes» qu’ils contiennent, pas spécifiquement la quantité de CBD qu’ils contiennent.
Ces cannabinoïdes pourraient inclure non seulement du CBD et du THC, mais des dizaines d’autres composés apparentés.
Les entreprises peuvent adopter cette approche d’étiquetage car elles espèrent qu’elle attirera moins l’attention de la Food and Drug Administration.
Certains de ces produits, qui n’incluent pas la quantité de CBD sur leur étiquette, se commercialisent comme des produits de chanvre «plante entière» ou «à spectre complet», ou disent qu’ils sont riches en d’autres composés de la plante, tels que divers acides gras.
Bien qu’il soit possible que ces autres composés fournissent des avantages supplémentaires pour la santé, cela reste incertain.
Dans ces cas, vous pouvez vérifier le COA, s’ils en ont un, qui devrait indiquer la quantité de CBD ou de THC qu’ils contiennent.
6. Savoir ce que les autres termes sur l’étiquette peuvent signifier
Cela peut signifier que le CBD et d’autres ingrédients ont été retirés de l’usine en utilisant du gaz carbonique à haute pression, et non des solvants chimiques.
Selon le type d’extraction au CO2 utilisé, la technique pourrait être capable d’extraire non seulement le CBD mais d’autres cannabinoïdes (voir le numéro 5) dans la plante.
Cependant, cette approche n’est pas nécessairement meilleure, car on ne sait pas si ces autres composés offrent des avantages supplémentaires pour la santé.
Et ce n’est peut-être pas plus sûr non plus, car certaines formes d’extraction de CO2 utilisent encore des solvants.
Certains produits CBD se décrivent également comme contenant ou provenant de «l’huile de chanvre».
Dans certains cas, les fabricants utilisent ce terme pour désigner l’huile de CBD, qui est une huile riche en CBD fabriquée principalement à partir des feuilles, de la résine ou des sommités fleuries de plantes de chanvre.
Mais «l’huile de chanvre» fait plus souvent, et plus correctement, référence à l’huile fabriquée à partir des graines de la plante et ne contient que de très petites quantités de CBD, explique Lanier de la Hemp Industries Association.
Cette huile est souvent incluse dans les savons à base de chanvre, les cosmétiques et les produits similaires.
7. Évitez les produits qui font des allégations de santé radicales
Faire des allégations de santé, même simplement la capacité de traiter des problèmes relativement mineurs comme les migraines, n’est légal que pour les médicaments d’ordonnance, qui subissent des tests approfondis d’efficacité et de sécurité.
Et plus l’allégation est dramatique, comme la capacité de guérir le cancer ou les maladies cardiaques, plus vous devriez être sceptique. Depuis 2015, la FDA a sévi contre des dizaines d’entreprises vendant des produits CBD en ligne pour avoir fait des allégations de santé non autorisées.
8. Méfiez-vous des produits de vapotage contenant du propylène glycol
De plus, ils peuvent facilement passer inaperçus. Mais les huiles concentrées utilisées dans les stylos vape de CBD peuvent contenir un solvant appelé propylène glycol.
Lorsqu’il est brûlé à haute température, le propylène glycol peut se dégrader en formaldéhyde, un produit chimique qui peut irriter le nez et les yeux et augmenter le risque d’asthme et de cancer.
Pour éviter ce problème, pensez aux stylos CBD vape qui annoncent des «huiles sans solvant».
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