la pleur de la passion à fumer ou en thé
La fleur de la passion ou passiflore

Passiflora incarnata, communément appelée « fleur de la passion », est une plante indigène du Sud de l’Amérique, bien qu’elle soit actuellement cultivée dans toute l’Europe.

La plante est classée comme une vigne avec des propriétés grimpantes, elle est composée:

  • de pousses herbacées,
  • d’une tige en bois robuste qui peut atteindre jusqu’à trente-deux pieds au-dessus du sol,
  • et de fleurs composées chacune de cinq pétales blancs et de cinq sépales, ses fleurs peut être de couleur bleue ou magenta. 

Toutes les parties de la passiflore au-dessus du sol peuvent être utilisées comme médicament.

Cette fleur était traditionnellement utilisée comme une herbe apaisante pour les convulsions, l’hystérie et l’anxiété.

Aujourd’hui , elle est toujours utilisée comme remède contre l’anxiété et l’insomnie.

Elle augmente la concentration d’un produit chimique appelé acide gamma amino butyrique dans le cerveau ce qui diminue l’activité de certaines cellules du cerveau, donnant ainsi à une personne une sensation de relaxation .

Histoire

La fleur de la passion a été découverte en 1569 par un groupe d’explorateurs espagnols au Pérou, et l’a nommée ainsi car elle ressemblait à la couronne d’épines placée sur la tête de Jésus au moment de sa crucifixion, et ils ont donc cru que c’était un symbole de sa passion et une indication de l’approbation de leur exploitation. 

En combinaison avec d’autres herbes, il était utilisé comme sédatif pour favoriser la relaxation et le calme, certains types de fruits de la passion étaient également consommés à maturité.

Plus tard en Amérique, la fleur de la passion a été approuvée comme sédatif et somnifère vendu en vente libre, mais comme son efficacité et sa sécurité n’ont pas été prouvées, elle a été retirée du marché en 1978.

Avantages médicinaux

La fleur de la passion a un certain nombre d’utilisations médicales, notamment dans les traitements de:

  • l’insomnie,
  • l’anxiété,
  • l’épilepsie,
  • l’agitation,
  • des troubles gastro-intestinaux liés à l’anxiété ou de la nervosité,
  • du soulagement des symptômes associés au sevrage des stupéfiants,
  • des symptômes liés à la ménopause,
  • à l’hypertension,
  • aux palpitations,
  • au déficit de l’attention,
  • au trouble d’hyperactivité,
  • à la fibromyalgie
  • et à l’excitabilité.

La fleur de la passion est également utilisée avec d’autres formules pour réduire la douleur associée aux troubles musculaires et à la tension musculaire , aux hémorroïdes et à l’inflammation de la peau, car elle est moins efficace pour soulager la douleur seule. 

La fleur de la passion ne crée pas de dépendance par rapport à d’autres médicaments sédatifs.

Méthodes d’utilisation

Le thé ou tisane

Des feuilles de passiflore fraîches ou séchées peuvent être utilisées pour faire du thé.

Une cuillère à café d’herbes séchées doit être bouillie dans une tasse d’eau pendant environ 10 minutes, puis prise selon l’indication.

Par exemple, boire une tasse avant d’aller au lit pour l’insomnie.

Voir ici la différence entre thé et tisane

Feuilles de passiflore à fumer

Les feuilles séchées peuvent également être fumées, ce qui procure une sensation de détente et peut réduire les maux de tête . 

Autres utilisations

D’autres modes d’utilisation sont:

  • les extraits liquides,
  • les infusions
  • et les teintures. 

Des extraits de fleurs de passion peuvent être ajoutés aux aliments et autres boissons pour ajouter de la saveur.

Les bienfaits

Les fleurs de la passion ont un certain nombre d’effets bénéfiques pour l’utilisateur (comme indiqué ci-dessus). 

  1. Trois à quatre tasses de thé aux fleurs de la passion par jour réduisent considérablement l’anxiété,
  2. une combinaison de cette herbe avec d’autres médicaments soulage la douleur
  3. Fumer l’herbe produit un effet de relaxation.
  4. Une combinaison de fleur de passion et de clonide fonctionne mieux pour soulager les tremblements et les nausées.

Effets secondaires

La fleur de la passion peut entraîner certains effets secondaires comme

  • une action musculaire irrégulière,
  • des étourdissements,
  • une altération de la conscience,
  • des nausées,
  • une fréquence cardiaque rapide,
  • des vomissements et des vaisseaux sanguins enflammés chez quelques patients,

Mais elle est relativement sûre aux doses recommandées. 

Il ne doit pas être pris pendant la grossesse et l’allaitement

Aux États-Unis, l’utilisation de la passiflore n’est pas contrôlée, la culture, la possession, la distribution et l’achat de la plante et de ses extraits sont donc légaux sans licence ni prescription.

Où acheter la fleur de la passion?

Nous recommandons amazon pour acheter des fleurs de passion.
Nous vous suggérons d’acheter un extrait de fleur de passion si vous souhaitez le boire. 

Il n’aura pas bon goût, alors vous feriez mieux de le mettre dans quelque chose de savoureux comme du chocolat chaud ou du jus.

Trouvez ici les meilleurs tisanes